martedì 12 febbraio 2013

Il risotto del sole


 
Qualche giorno fa sono andata a trovare una mia carissima amica che vive al mare.
E' stata una giornata stupenda e si è conclusa con un dono fantastico: due pompelmi e quattro limoni del suo giardino.
L'energia che c'è nella frutta e la gioia che si prova quando la si coglie direttamente dall'albero è indescrivibile!
E così, nel viaggio di ritorno, ho pensato ad una nuova ricetta, in onore degli agrumi, del sole che faceva luccicare il mare e, naturalmente, della mia adorata amica!
Eccola:

 
Ingredienti per due persone:
20 g burro
il succo di 1/2 di pompelmo
scorza di limone a piacere
1/4 di cipolla (piccola)
170 g di riso
1 dado vegetale
1/2 litro di acqua
1 manciata di parmigiano

Preparazione:
Come per ogni risotto, preparate in un pentolino il brodo, facendo bollire 1/2 litro di acqua con un dado vegetale.
In un'altra pentola antiaderente, fate soffriggere la cipolla sminuzzata con metà del burro e lasciatela diventare color dell'oro. Mettete quindi il riso e fatelo saltellare un po' nel soffritto. Passati due minuti, unite il succo di 1/2 pompelmo e continuate a mescolare.
Procedete quindi aggiungendo di tanto in tanto un mestolo di brodo, facendo cuocere il riso a fuoco lento.  Io dico sempre che il risotto va "coccolato", mescolato con amore e allungato con il brodo, mestolo dopo mestolo. Passati 15 minuti circa, il riso è pronto! Date profumo al risotto con un pizzico di scorza di limone grattugiata, e per mantecarlo, unite il resto del burro e il parmigiano a piacere.
L'aroma del pompelmo è molto delicato ma, allo stesso tempo, dona una fresca dolcezza al piatto.

L'apparecchiatura:
Utilizzate i colori del sole, anche d'inverno! Anzi, è proprio quando fuori c'è freddo, tira vento e magari nevica (come in questi giorni!) che la voglia di sole è più forte. Gli agrumi sono i frutti più solari per me perchè hanno davvero un'energia allegra e giocosa. Perciò utilizzate il giallo, l'arancione, il rosso!...
 
La musica:
Ho preso ispirazione dal sole e dal mare, dai frutti succosi che crescono anche d'inverno, dall'amicizia e dalla Natura più dolce e avvolgente. Se penso a tutte queste cose mi viene in mente lei...

https://www.youtube.com/watch?v=NJiC6cA3dUA

Il film:
"Il più grande amore umano è quello che gli amici provano l'uno per l'altro, perché il loro affetto è libero e puro", Paramahansa Yogananda.
Ecco una definizione meravigliosa dell'amicizia, la stessa che c'è in un film davvero unico:
"Quasi Amici". Riderete e piangerete, di gioia.


The Sun Risotto

Some days ago, I went to visit a dear friend of mine who lives nearby the seaside.
It has been an amazing day and it ended with a fantastic gift: two grapefruits and four lemons, directly from her garden.
The energy that is so present in fresh fruits and the joy that I feel when I pick them, directly from the tree, is beyond words!
And so, during my trip to go back home, I thought about a new recipe, in honour of citrus fruits, of the sun that made the sea shining and, of course, of my beloved friend!
So, here it is:

Ingredients for two:
20 g of butter
the juice of 1/2 grapefruit
some grated lemon peel (as you like)
1/4 of a little onion
170 g of rice
1 vegetable stock cube
1/2 l of water
1 handful of parmisan

Preparation:
As for every kind of risotto, prepare in a little pot a vegetable stock: a veg stock cube in some boiling water. That's all.
In another pot (nonsticky), prepare a soffritto. Melt the butter and add the onion (finely cutted). It has to become golden. Then, put the rice and make it jumping a little bit in the golden onion. Wait just two minutes and add the grapefruit juice and keep on blending.
So my friends, go on cooking the rice adding, little by little, the stock. Cook it under a slow flame...
I believe that the risotto needs to be "cuddled"... blended with love, ladle after ladle.
After 15 minutes, the risotto is ready! Give some more fragrance to the rice with a pinch of grated lemon peel (organic!) and also, in order to make the risotto more creamy, quickly blend it, adding the remaining butter and the parmisan.
The grapefruit aroma is really delicate but, in the same time, it gives a fresh sweetness to the recipe.

Setting the table:
Use the colors of the sun, even if we are in winter time! Actually, it's because outside it's freezing and snowing (like here in these days) that we all need the sun, more than ever.

The citrus fruits are the most radiant and sunny, because they really have a special, joyous and playful energy. So, let's use yellow, orange and red for your table setting.
 
The music:
I took inspiration from the sun and the sea, from the juicy fruits that grow up also during winter, from friendship and from Nature, the sweetest and the more enchanting ever. If I think about all these things, here she comes to my mind...

https://www.youtube.com/watch?v=NJiC6cA3dUA

The movie:
"The greatest human love is that friends feel for one for the other, because their love is pure and free", said Paramahansa Yogananda.
This is a wonderful definition of friendship, the same that you can find in a very unique movie: "Intouchables". You'll laugh and cry, of joy.



lunedì 11 febbraio 2013

Dimenticavo...

...ciao Colombia! Ciao Moldavia! Ciao Cina e Giappone!
Bello sapere che leggete questo blog!
Love
Caterina


I was forgetting...

...Hi Colombia! Hi Moldavia! Hi China and Japan!
Nice to know that you are all reading this blog!

LoveCaterina

Eccomi!

Eccomi qui, sono tornata!
Scusate la pausa ma ho avuto bisogno di "staccare", come si dice, e fare un giretto.
Ho inaugurato l'anno nuovo con un viaggio, un "viaggio" nel posto che amo di più al mondo: Los Angeles.
Ogni volta che scendo dall'aereo e respiro quell'aria, quella vibrazione, mi sento finalmente a Casa.
Perciò semplicemente GRAZIE per tutto quello che ogni volta ricevo in dono da quel luogo.
Mount Washington, Lake Shrine, il Forest Lawn Memorial.
I miei amici sanno di cosa parlo... non posso dire di più!

Posso solamente dirvi che è davvero la Città degli Angeli...

 
OM SHANTI
 
Ps: presto nuove ricette!!!
 
 
HERE I AM!
 
I am back, finally!
Sorry for the long pause but I needed to take a break and start a journey.
I celebrated the new year with a trip, a "trip" to the place that I love most in the world: Los Angeles.
Every time I get off the plain and I breathe that air, that vibration, it makes me feel at Home.
So I just would like to THANK for everything I received, as a gift, from that place.
Mount Washington, Lake Shrine, the Forest Lawn Memorial.
My friends know what I am talking about... I can't say more than this!

I just can say that Los Angeles is definitively the City of Angels...


 
 
 
Ps: Soon, new recipes!
 
 

mercoledì 26 dicembre 2012

Natale!

 
 
 

 
E' nato...
He's born...
 
 
 
La Gioia del Natale!
Christmas Joy!
 
 
 
Il bacio di Natale!
Christmas kiss!
 

domenica 23 dicembre 2012

La crema cometa

 
Nella settimana che precede il Natale, mi soffermo spesso a pensare a tre figure che trovo davvero magiche, misteriose e toccanti: i Re Magi. Conosciamo molto poco di loro, sappiamo che si misero in cammino per giorni e giorni e che seguirono la guida di una stella luminosa, una stella che li avrebbe condotti verso l'incontro più importante della loro vita.
Mi tocca qualcosa dentro, nel cuore, pensare a queste tre anime, così profondamente capaci di affidarsi alla guida della loro "stella interiore", così certi nella loro ricerca e così veri discepoli, capaci di vedere in un piccolo neonato il Bambino dell'Universo.
E come sono affascinanti i doni che i Magi portano con loro: Oro, incenso e mirra. Doni d'Oriente, doni che vengono da lontano, doni degni di un Re.
E così, pensando a loro, ho creato una nuova ricetta, semplice e veloce da preparare ma, secondo me, molto preziosa. E' "arrivata" l'altra sera, meditando sul significato della notte di Natale. Mi sono chiesta: che cosa avrei offerto io ai Magi? Come li avrei accolti?
Nel mio cuore ho immaginato questa crema dal sapore orientale...
 
Ingredienti per 2 persone:
200 g di ricotta fresca
100 g di mascarpone
10 datteri freschi
1 pizzico di scorza d'arancia grattugiata
3/4 pistacchi
 
Preparazione:
In un mixer frullate tutti gli ingredienti insieme.
Servite in piccoli bicchieri, guarnendo con pezzetti di pistacchio, un dattero e scorzette d'arancia tagliate finemente.
 
 
L'apparecchiatura:
Prendete uno specchio senza cornice, quadrato o tondo, e metteteci sopra tutte le candele che avete in casa, anche quelle già iniziate, piccole o grandi che siano. Assicuratevi solo che siano candele fatte di cera che non cola. L'effetto della luce riflessa sullo specchio è davvero incantevole e magico. Potete utilizzare questa "magia" come centrotavola.
 
La musica:
Credo che uno dei canti più belli di Natale sia proprio questo...
 
Il film:
Nativity. Dolce, vero e commovente...
 
A tutti voi auguro un Natale davvero pieno di pura Gioia e di vero Amore nel cuore.
Vi voglio bene,
Caterina
 

mercoledì 12 dicembre 2012

I LOVE IT!!!!

This is what I call A-M-A-Z-I-N-G!
I love her




We will follow this Snackcercise just right after Christmas!
And we'll find again our "dinamyte figure"!.....

martedì 4 dicembre 2012

Che coppa!




Si avvicina il Natale e la mia memoria corre ad un dicembre, di qualche anno fa, vissuto a Londra, tra  incredibili addobbi luccicanti per le strade, angeliche Christmas songs qua e là e naturalmente... LA COPPA natalizia più incredibile e squisita che abbia mai assaggiato in vita mia.
Devo fare una premessa però.
Qualche giorno fa mi è stato fatto un regalo meraviglioso: una giornata di corso di cucina naturale, macrobiotica e vegana alla Scuola di Cucina La Sana Gola di Milano. Devo dire che mi sento un po' in imbrazzo ora a proporvi questa ricetta guduriosa della COPPA, dopo aver imparato a preparare ben dieci tipi di dolci fantasmagorici, senza latte, senza uova, senza zucchero (!), deliziosi e sanissimi.
Vabbè dai, facciamo così: cercherò nel corso dei nuovi post di proporvi ricette più "naturali" possibili ma per questa volta... concediamoci il massimo della goduriaaaaa!!!!!!

Per questa ricetta, le dosi sono per più di due persone, anche perchè a Natale, si solito, si è in tanti!

Ingredienti:
1 confezione di meringhe piccole
500 ml di panna fresca da montare
1 cestino di lamponi
1 cestino di fragole
1 cestino di ribes
1 C. di zucchero a velo

Preparazione:
Per prima cosa procuratevi una mastodontica coppa di vetro...
Poi montate la panna, aggiungendo, verso la fine, lo zucchero a velo.
Lavate bene i frutti di bosco e asciugateli in un panno carta. Lasciate pure interi i lamponi e i ribes, mentre tagliate a piccoli pezzi o a fettine le fragole.
Ora, riempite di panna un saccapoche con beccuccio a stella e iniziate il "rito"...
Uno strato di ciuffi di panna, uno strato di meringhe, uno strato di frutti di bosco e fragole.
Ricominciate.
Uno strato di ciuffi di panna, uno strato di meringhe, uno strato di frutti di bosco e fragole.
Terminate la coppa posizionando, con un disegno a vostro estro, i frutti di bosco, le fragole, le meringhe e i ciuffetti di panna.
Lasciate in frigo per un'ora e servite con un bel sorriso gioioso e canticchiando qualche canzone di Natale!


L'apparecchiatura:
Durante la cena della scorsa vigilia di Natale, ho pensato di lasciare dei "messaggi" ai miei commensali e così ho preso della carta dorata, l'ho tagliata a forma di cuore e sul retro ho scritto una frase; poi ho nascosto i cuoricini tra il piatto da antipasto e quello della prima portata. E così per tutti è stata una piccola, dolce sorpresa...
Potete prendere ispirazione dai vostri scrittori preferiti, da un film che vi è piaciuto particolarmente ma quello che vi consiglio davvero è di concentrarvi per qualche istante ad occhi chiusi, pensare a quella persona, all'amore che provate per lei e poi scrivere i vostri pensieri facendoli fluire liberamente, con tanto amore.

La musica:
Adoro l'atmosfera magica della musica natalizia anni '50: Bing Crosby, Nat King Cole...
Una delle mie preferite è questa, mi fa davvero sognare:
https://www.youtube.com/watch?v=HGyz1S7pijI

Il film:
Senza alcun dubbio, Una poltrona per due!
Eddie Murphy, Dan Aykroyd e Jamie Lee Curtis in uno dei classici film da gustarsi il giorno di Natale...

What a cup!

Christmas is coming and my memory goes to a December, some years ago, spent in London, among incredible glimmering Christmas streets decorations, angelic Christmas songs everywhere and, of course, the most incredible and delicious Christmas CUP ever.
But I must make a preamble.
Some days ago I received a spectacular present: a full-day natural cooking course, macrobiotic and vegan, at the Sana Gola Cooking School, here in Milano. I must say that I feel now a little bit embarassed offering to you this full of lush recipe of THE CUP, just after this course where I learnt to prepare ten different types of amazing cakes, all of them without milk, eggs and sugar(!), but all delicious and so healthy.
Ok, take it easy, let's do like this: I'll try to present you, in my next posts, some absolutely more "natural" recipes but for this time... let's enjoy the maximum blisssssssssss!!!!!

In this case, I'll give you a recipe for more than two persons, because at Christmas time, usually there are a lot of people around!

Ingredients:
1 package of little meringues
500 ml of fresh cream (to be whipped)
1 basket of rasperries
1 basket of strawberries
1 basket of redcurrants
1 T.S. of icing sugar

Praparation:
First thing to do: find a big, huge, mastodontic glass cup...
Then, whip up the fresh cream, adding at the end also the icing sugar. Mix it well.
Wash the fruits and wipe them with a kitchen paper. Leave entire the raspberries and the redcurrants, whereas cut the strawberries in little pieces or in slices.
Now fill up a pastry bag with the whipped cream and use a little star nozzle.
It's time to begin the "rite"...
A layer of whipped cream tutfs, a layer of meringues, a layer of berries.
Start again.
A layer of whipped cream tufts, a layer of meringues, a layer of berries... and keep on...
End the cup making a desing on the top with the ingredients, as you like.
Put the cup in the fridge for, at least, one hour and then serve it with a wonderful smile and humming some Christmas songs!

Setting the table:
During last Christmas Eve supper, I thought to leave some "messages" to my guests and so I took some golden paper, I cut it in a heart shape and then I wrote in the back of the heart a little sentence. Then I hid the hearts under the plates. So, it was a nice surprise for everyone...
You can be inspired by your favourite writer or by a movie, but what I suggest you to do is just to close your eyes, think about the person, about the love you feel for her or for him and then write your thoughts just making them flow, with love.

The music:
I deeply love the atmosphere of '50s Christmas Songs: Bing Crosby, Nat King Cole...
This is one of my favourites, it makes me dream:
https://www.youtube.com/watch?v=HGyz1S7pijI

The movie:
No doubt about it: Trading Places! Eddie Murphy, Dan Aykroyd and Jamie Lee Curtis in one of the movies I love most to enjoy during Christmas day...

Santa is coming....